Mano Joga yra vieta, kurioje susitinka mokslas, sveikatingumas, aistra judesiui, intuityvus kūno pajautimas ir seniausias kūno, sielos ir proto mokslas – joga. 

​

Mano Joga praktikos yra statomos ant judesio ir kvėpavimo sąjungos, kuri vėliau apjungia emocinę ir dvasinę žmogaus kelionę. Čia, 5 tūkstančių metų senumo holistinės sveikatos sistema - joga ir ajurveda, susijungia su šiandienos sveikatingumo ir sporto srityje atrastastomis ir praktikoje išbandytamis mokslo tendencijomis. Tad Mano Joga yra sukurta yra pritaikyta šiuolaikiškam žmogui.